9月19日,第七届全国儿童眼健康产业学术研讨会在杭州召开,有来自100多个城市的近200多名健康资深人士共同探讨如何防控近视的话题。
本次研讨会公布了中国关工委健体中心对浙江省近5000名小学生的眼轴长度监测数据:总体视力不良率为55.33%,平均左眼眼轴长为 23.61mm,平均右眼眼轴长为 23.65mm。
据介绍,眼轴长度是监测青少年儿童视力发育的金标准。理想情况下,4-5岁的孩子有200度左右的远视储备,随着眼轴变长,远视储备则会被慢慢“消耗”。一旦过早消耗完远视储备,这意味着孩子离近视不远了。
该调查显示,杭州500多名一年级新生的眼轴长度均值为22.68mm(成年人的眼轴长度为24mm),相当于80年代初14周岁孩子的平均水平,身高均值125cm,相当于80年代初8周岁孩子的平均水平,可见眼睛发育的速度远远快于身高的发展。
“这就说明,小学生视力不良率高的关键核心在于6周岁前过快消耗了远视储备。最好的情况是孩子身高发育截止,远视储备才降到0。”刘康苗博士说。
他总结,用眼距离太近、眼疲劳及光源环境差是造成近视的三大问题。他以自己9岁的女儿为例,给大家提供了一些方法。
“从女儿6岁开始,我定期为她监测眼轴长度,她现在9岁半,眼轴是22.2mm,比同龄人的平均水平都好。第一,在幼儿园阶段,我为她配了一个凸透镜,近距离用眼的时候配戴,每天配戴时间超过半小时。第二,每天晚上入睡前,让她热敷眼睛15分钟,消除眼疲劳。如果眼睛疲劳入睡,眼压升幅高,也会加快近视的发生发展。第三,适当补充维生素D。第四,重视光源。据调查,台灯的不合格率达92%,我们对比不同台灯发现,家长要重视产品的照度均匀度、不要有眩光、色温高、频闪等问题。”
对此,杨金良很感慨。他是中国校园健康行动护眼亮眼工程战略合作单位“强眼科技”董事长,从事眼视光行业超过十年。
“强眼作为一家儿童眼健康管理机构,每年都要为上千名青少年儿童建立屈光发育档案、为400-500名儿童提供优质的视力保健服务。我们在日常的工作当中发现,孩子患近视越来越低龄化,最严重的是现在也有一部分幼儿园的孩子已经近视了,这是一个非常严峻的问题。16岁以下青少年只要患有近视就会像长身高一样,每年疯狂的上涨,如果不采取有效的干预措施,将来患高度近视的风险非常的大。为此,我们强眼每年都会举办‘儿童眼健康学术交流研讨会’,旨在邀请全国眼视光界的专家学者。共同探讨如何动员全社会的力量、采百家之长探讨出有效的近视干预方案。”