如果大家观察身边正在上学的孩子,你会发现近视所占比例很高。不论是大学生、中学生还是小学生,几乎都逃不掉近视的“魔爪”。我们都知道近视会让我们的生活增加诸多不便,但是在日常生活中仍然没有很好地做到相应预防工作,导致近视人数逐日增加。
近日,教育部王登峰主任发布了一组数据,引起了我的高度关注。通过对国内9个省份14532人进行视力变化调研,发现半年时间,中小学生的近视率竟然增加了11.7%!这是一个很恐怖的数据。尤其是小学生的近视率增加更加夸张,达到了15.2%!高中生相对而言增幅小一些,只有3.8%。
不过,这并不代表这半年时间高中生受到的视力损害就比小学生小,因为大家可以发现很多学生在上高中之前就已经是近视了,所以留下的增长空间并不大。而小学生不同,他们很多之前都不是近视,毕竟大家都知道小时候视力是最好的时候。所以当他们视力遭受损害后,会从正常视力转变为近视。而高中生虽然近视人数增幅不大,但是如果认真调查,可以发现这段时间高中生的近视度数普遍有所增加。
通过对近视原因进行分析,教育部给出了几个主要原因:上网课时间过长,玩电子游戏时间过长,缺少户外体育锻炼,照明环境对视力有损害,书桌高度不合适等等。
而上网课时间这个原因,是今年才集中出现的。因为大家都清楚,今年由于新冠肺炎,不得不采取线上教学的方式来保证学习进度。虽然我们都知道线上教学有利有弊,但不得不承认这是当时最妥善的解决办法。毕竟不能让孩子们玩一学期啊。
此次调查也给我们提了个醒,对于孩子的视力保护,家长们一定要多花点心思。如果孩子经常上网课,那么中途休息时间,应该让孩子多看一些绿色植物,眺望远方或采取其他方式来缓解眼部疲劳。同时不能坐得离电脑屏幕或者手机屏幕太近,要保持合适的距离。
而电子游戏也是很重要的一个诱因。这就要求家长们要对孩子的电脑或手机使用时长进行一定限制,不能任由孩子们玩电脑游戏、玩手机游戏。毕竟我们都清楚长时间盯着屏幕对我们视力的影响有多大。
另外,部分孩子在做作业过程中,坐姿不规范,写着写着头就开始往下掉,眼睛距离桌面越来越近,久而久之就会导致近视。所以家长们一定要纠正孩子的不良坐姿,养成良好的坐姿习惯。如果不能做到实时监督孩子坐姿的话,那么不妨采用坐姿矫正器来纠正不良坐姿,预防近视。当孩子头开始下降时,还会语音提示,以便及时纠正坐姿。
越长大越发现拥有一个良好的视力是多么重要,毕竟眼镜戴久了之后会感觉很累,也不美观。如果使用隐形眼镜也很麻烦,而且还费钱。所以,家长们一定要多花点心,别等到孩子已经近视了才引起重视。
最后问下大家,你家孩子有近视吗?如果有,那ta是怎么近视的呢?